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1- AUMENTO DA MOTIVAÇÃOTreinar em casal aumenta a motivação para os treinos. Nem sempre nos sentimos dispostos e com vontade. O treino em casal fortalece a disciplina e a motivação. Ver seu companheiro disposto e firme na proposta dos treinos, traz motivação, entusiasmo e superação. 2- MELHORA NO RENDIMENTO DO TREINOA ajuda do companheiro (a) nos treinos faz o treino render mais. Ter a presença de alguém que você gosta melhora a energia, apoio e produtividade no treino.  3- MELHORA NA RELAÇÃO E COMUNICAÇÃO DO CASALQuando o casal tem objetivos em comum juntos, fortalece a comunicação e também o tempo de qualidade do casal. Sabemos que programas em casal fortalecem muito a conexão do casal. Assim como assistir filmes juntos, fazer programas em família juntos, treinar em casal melhora a aproximação, sendo uma oportunidade de curtirem a companhia um do outro. 4- MELHORA NA AUTOESTIMA E VIDA SEXUALO cuidado com a saúde e com o corpo traz muitos benefícios para a autoestima de qualquer indivíduo.. Quando o casal fortalece sua autoestima cuidando do corpo junto, aumenta não só a intimidade e admiração um pelo outro como também melhora o libido e a atração em ver seu companheiro (a).  5- MELHORA NOS HÁBITOS ALIMENTARESQuem nunca começou uma atividade física e pensou:”agora vou cuidar mais da minha alimentação”. Pois é sabemos que atividade física e alimentação estão diretamente ligadas a qualidade de vida. Quando fazemos isso em casal, fica muito mais fácil. É mais difícil focar na alimentação saudável e equilibrada se a rotina do seu companheiro (a) não estiver alinhada com a sua. Quando o casal se alimenta de forma saudável junto fica muito mais fácil de se manter constante nos hábitos alimentares. E você, me conta: Já treinou em casal?Que tal presentear seu namorado (a) com um combo completo que preparei para o dia dos namorados, está imperdível!!!1. Planilha de treino para academia e para treinos em casal entregues de forma individual conforme objetivos e nível de treinamento físico.2. Massagem em casal ( Aprenda a fazer massagem no seu companheiro, com a esteticista Beatriz Nunes).3. Orientação e dicas alimentares, elaborado pela nutricionista Cintia Carvalho, para o casal criar um cardápio afrodisíaco e romântico juntos. VALOR TOTAL DO COMBO R$129,90.IMPERDÍVEL!!! REGULAMENTO: QUER PRESENTEAR SEU NAMORADO(A), CLIQUE NO LINK E ADQUIRA ESSE COMBO PERFEITO PARA O CASAL EVOLUIR JUNTO. Com carinho,Andressa Rangel.