AULA ONLINE GRATUITA

CARDIO + GLÚTEOS: UMA AULA IMPERDÍVEL!

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Quer acelerar o coração, queimar calorias e ainda dar aquele foco nos glúteos? 💥 🎯 O que vamos trabalhar?Uma combinação poderosa de exercícios de cardio para melhorar o condicionamento físico e exercícios direcionados para glúteos, garantindo resultados completos! 💪 Acessórios que você pode usar:• Caneleira• Mini band• E muita disposição! Prepare-se para suar, tonificar e sair com aquela sensação de dever cumprido. Não precisa de muito espaço, só da sua energia e vontade de transformar seu treino! 👉 Inscreva-se aqui no LINK na plataforma TFSPORTS e vem treinar comigo! Nos vemos lá! 💥

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No dia 15/09, às 11h da manhã, teremos uma aula online INCRÍVEL no APP Track & Field, e o melhor de tudo: é GRATUITA!

Meninas, preparem-se! No dia 15/09, às 11h da manhã, teremos uma aula online INCRÍVEL no APP Track & Field, e o melhor de tudo: é GRATUITA!

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Olá, meninas! Vocês estão prontas para dar um up na rotina de exercícios e cuidar do corpo e da mente? Então marquem na agenda: no dia 15 de setembro, às 11h da manhã, temos um encontro marcado para uma aula online gratuita no APP Track & Field. Essa é a oportunidade perfeita para quem quer se exercitar sem sair de casa, aproveitando toda a comodidade e eficiência que um treino online gratuito pode oferecer. E o melhor: você não paga nada por isso! Por que participar? Como participar? Não deixe passar essa chance de se exercitar e cuidar de você. Clique aqui e faça sua inscrição gratuita.Convide as amigas, compartilhe a novidade e vamos juntas nessa jornada fitness. Afinal, cuidar do corpo e da mente é um ato de amor próprio. 💖 #TrackAndField #AulaOnline #Fitness #Gratuito #VemComigo Até lá, meninas! Vamos arrasar! 💪🏃‍♀️🌟

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