cardio e glúteo

Quer acelerar o coração, queimar calorias e ainda dar aquele foco nos glúteos? 💥 🎯 O que vamos trabalhar?Uma combinação poderosa de exercícios de cardio para melhorar o condicionamento físico e exercícios direcionados para glúteos, garantindo resultados completos! 💪 Acessórios que você pode usar:• Caneleira• Mini band• E muita disposição! Prepare-se para suar, tonificar e sair com aquela sensação de dever cumprido. Não precisa de muito espaço, só da sua energia e vontade de transformar seu treino! 👉 Inscreva-se agora mesmo na plataforma TFSPORTS e vem treinar comigo! Nos vemos lá! 💥