CÓCORAS – CONHEÇA OS BENEFÍCIOS EM TREINAR ESTA POSTURA
Sentar de cócoras é comum para você? No mundo moderno a posição de cócoras tem se tornado cada vez menos frequente. Principalmente pelas limitações que nosso corpo vem sofrendo durante nossa trajetória de vida. As posturas frequentes sentadas por muito tempo em sofás, poltronas e cadeiras e até mesmo os acentos das privadas, no qual […]
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