Venha fazer uma aula de core + cardio!
O projeto Continue em Movimento é realizado pela track&field para incentivar pessoas a treinarem em casa, de forma gratuita.São diversas modalidades (como yoga, flow, funcional, pilates e outras modalidades com trainers de todas as partes do Brasil). Neste próximo domingo, dia 16/04/23 às 09 horas convido todos vocês a participar de um treino de cardio […]
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